MATERI TEHNIK TAEKWONDO

TINGKAT SABUK/GEUP : PUTIH / X
Teknik Tangan : Kuda-kuda Apkoobi, Joosum Seogi
Tangkisan ( Makki )

• Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah
• Momtong An Makki : Tangkisan ke arah perut dari luar ke dalam
• Momtong Bagkat Makki : Tangkisan ke arah perut dari dalam ke luar
• Eolgol Makki : Tangkisan ke arah kepala
• Batangson Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah dengan telapak tangan

Pukulan ( Jireugi )

• Momtong Jireugi : Pukulan ke arah perut
  
• Eolgol Jireugi : Pukulan ke arah kepala
• Gabrion / Dobeon : Pukulan dua kali ke arah perut
• Sambion : Pukulan tiga kali ke arah kepala, leher, perut

Cekikan / Sodokan ( Chireugi )

• Ageum son keut chireugi : Cekikan ke arah leher
• Gawison keut chireugi : Sodokan ke arah mata dengan dua jari
• Ape son keut chireugi : Sodokan ke arah leher dengan ujung jari
• Pionson keut chireugi : Sodokan ke arah ulu hati dengan ujung jari

Sabetan ( Chigi )

• Sonal Mok Chigi : Sabetan ke arah leher/pelipis Teknik Tendangan (Chagi)
• Momtong Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah perut dengan Apchook
• Eolgol Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah kepala dengan Apchook
• Noppi Ap Chagi : Tendangan melompat lurus dengan Apchook
• Dello / Ball Chagi : Tendangan mencangkul arah kepala
• Dollyo Chagi : Tendangan melingkar

TINGKAT SABUK : KUNING POLOS - KUNING STRIP GEUP : IX-VIII
Materi Teknik
Teknik Tangan :

• Doopalmok Makki : Tangkisan dua tangan kearah perut
• Dobeon Jireugi : Pukulan dua kali arah perut
• Sambion : Pukulan tiga kali arah kepala, leher, perut.
• Chiq Jireugi : Pukulan kearah dagu.
• Batangson momtong Makki : Tangkisan dengan telapak tangan kearah perut.
• Sonnal Momtong Makki : Tangkisan kearah perut dgn telapak tangan bentuk sonal.
• Hansonal Momtong Makki : Tangkisan tangan menyilang di dada, satu dikepal yang menangkis membentuk sonal.
• Momtong yeoup jireugi : Pukulan menyodok dari arah samping kearah perut.

Tendangan ( Chagi )

• Momtong Dollyo chagi : Tendangan melingkar kearah perut
• Eolgol Dollyo chagi : Tendangan melingkar kearah kepala
• Dwi Chagi : Tendangan balik menyodok kearah perut
• Yeoup chagi : Tendangan balik menyodok kepala dengan pisau kaki
• Yeoup Khurigi : Tendangan mengkait arah kepala
• Idan Dollyo chagi : Tendangan melingkar dengan kaki depan.
• Puti Chagi : Tendangan menampar dari luar kedalam
• Puti Chumagi : Tendangan menampar dari dalam keluar

TINGKAT SABUK : HIJAU - HIJAU STRIP GEUP : VII-VI
Materi Teknik
Teknik Tangan :

• Pionsonkeut sewo chirugi : Sodokan kearah perut dengan dibarengi tangkisan
• Dollyo Jireugi : Pukulan melingkar kearah pelipis
• Jibibem sonal mok chigi : Sabetan kearah kepala dibarengi dengan tangkisan
• Bagat Palmok Makki : Tangkisan dengan dua telapak tangan mengepal kerah perut.

Tendangan ( Chagi )

• Dolke chagi : Tendangan berputar 180 derajat, dengan punggung kaki
• Dwi yeoup chagi : Tendangan balik menyodok leher dengan pisau kaki
• Idan Yeoup chagi : Tendangan menyodok dengan kaki depan, membentuk pisau kaki kearah leher.
• Idan Yeoup Khurigi : Tendangan mengkait kearah kepala dengan menggunakan telapak kaki depan.
• Pekta Chagi : Tendangan kaki depan ditarik setengah menggunakan punggung kaki.
• Twio Dollyo Chagi : Tendangan melompat /slaiding ditempat / kebelakang
• Mad badad chagi : Tendangan melompat / slaiding kesamping
• Ball Badad : Tendangan mendorong dengan seluruh bagian telapak kaki

TINGKAT SABUK : BIRU – BIRU STRIP GEUP : V-IV
Materi Teknik
Teknik Tangan :

• Jibibeum Sonnal mok chigi : Sabetan dan tangkisan secara bersamaan arah kepala telapak terbuka.
• Jibibeum Theok chigi : Sodokan arah dagu dan tangkisan secara bersamaan kearah kepala telapak tangan terbuka.
• Palkop piojok chigi : Serangan menggunakan sikut dengan satu tangan sementara tangan lain meraih kepala.
• Dollyo palkop : Serangan melingkar dengan menggunakan sikut.
• Yeoup Palkop : Serangan menyodok dengan menggunakan sikut.
• Dwi Palkop : Serangan dari arah bawah dengan menggunakan sikut.
• Ollio Palkop : Serangan balik kearah belakang dengan menggunakan sikut.

Tendangan ( Chagi ) :

• Twio Dwi Chagi : Tendangan lompat ditempat berbalik kebelakang, menyodok kearah perut
• Dwi Khurigi : Tendangan berbalik mengkait dengan menggunakan telapak kaki.
• Narae chagi : Tendangan dengan menggunakan punggung kaki secara langsung 2 kali atau lebih.
• Idan Ap Khurigi : Tendangan mengkait arah depan/muka dengan telapak kaki.
• Idan Palko Dwi Chagi : Tendangan lompat sejajar kaki depan diangkat dan kaki belakang menendang balik dengan tumit kaki.

Noppi Dwi Chagi : Tendangan kaki belakang laiding diangkat ke depan sedangkan kaki depan balik menendang dengan tumit kaki.

Noppi Dwi Khurigi : Sama dengan Noppi Dwi Chagi namun menendangnya dengan telapak kaki secara mengkait.